La passion de la santé du corps et de l'esprit
● 40 ans d’études en danse, mouvement,
respiration et étirement
● 35 ans d’études en méditation et relaxation
● 30 ans d’études en croissance personnelle et
chamanisme
● 7 ans d’études en soins énergétiques
Compétences en Stretching :
● Évaluation de la tonicité, souplesse
et capacité de mouvement
● Établissement d’objectifs
● Réévaluation ponctuelle et continue
● Adaptation pour conditions particulières
● Veille permanente de l’alignement du corps
● Facilité à communiquer
● Compréhension de la mécanique du corps
● Développement de la conscience du corps
● Approche douce
● Dédramatisation et bonne humeur
● Connaissances anatomiques
Types de clientèle : mise en forme douce et efficace pour
les:
● adultes
● sportifs
● travailleurs
● retraités
● personnes à mobilité réduite et très réduite
Bénéfices: Plus de facilité à effectuer les tâches de la vie
courante et à pratiquer toute activité de loisirs ou sportive.
Plus de calme et de clarté d’esprit, meilleure gestion des
émotions, meilleure capacité décisionnelle et d’action
positive