Randos slamées- LEM
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Détails du produit
Randonnée slamée avec
LEM est une artiste de la parole engagée pour la résilience individuelle et collective. Pour ce faire, elle use d’une plume aiguisée et bienveillante ainsi que d’une voix puissante et infatigable partout au Québec, où elle vit depuis presque dix ans, et en France, son pays natal.
Passionnée par la langue française et son environnement naturel, l’artiste franco-québécoise revient aux sources en proposant d’allier l’écriture slamée et les sorties en forêts/montagnes.
Forte de ses multiples immersions, d’abord sur les mont Royal et Saint-Hilaire, puis, depuis trois ans et demi, au cœur des reliefs estriens, LEM a à cœur de partager son univers à la fois introspectif et éclaté. Elle propose de conscientiser son espace avant de l’habiter pour enfin en ressortir le meilleur de nos sensations en écrivant ce qui vient nous chercher durant la randonnée. Sortir de notre zone de confort est une des clefs pour débloquer l’inspiration et et influencer le quotidien dans toutes les sphères de nos vies.
Un atelier pas comme les autres
LEM propose une immersion sur le flanc d’une montagne ou au sein d’un parc choisi, suivi d’une session d’écriture, une fois au sommet, dans le chalet, à l’abri de l’hiver.
L’atelier se déroule en deux temps :
D’abord, la randonnée !
Marcher permet au cerveau de s’aérer oui, et pas seulement. Cela permet également de choquer les sens, d’améliorer le cardio et d’aider à mieux réfléchir. Le cerveau est un muscle paresseux qu’une marche régulière peut aider à stimuler instantanément. La présence des arbres est une belle plus value car ces derniers sont de véritables éponges émotionnelles. Marcher au sein d’un milieu forestier permet donc de stabiliser la santé mentale et de se détacher de nos émotions parasites.
Ensuite, l’écriture !
Une fois rassasié·es du mouvement et de la connexion avec le monde naturel, il est temps de faire une pause, de prendre un encas et surtout, d’écrire. C’est lorsque le cerveau s’y attend le moins que l’écriture devient riche et son contenu, agréablement inattendu.
LEM propose une initiation rapide à l’écriture slam à l’aide de figures de style simples et accessibles rapidement (images, rimes, consonances).
Enfin, le groupe écrit ce qui le traverse.
L’artiste aime surprendre et n’en reste pas à donner de simples consignes.
Elle propose : Écriture individuelle ou groupée ?
Si le groupe veut s’écrire individuellement, c’est parfait, la session introspective peut démarrer. Si au contraire, le groupe veut rester activement soudé durant cette partie, un système de cadavre exquis est mis en place au cours duquel tout le monde interagit. LEM se fait un plaisir d’envoyer un exemplaire du résultat par courriel aux membres du groupe, à l’issue de l’atelier.
LEM a à cœur de transmettre et se place ici en tant que guide tant sur le chemin qui mène à soi que sur celui qui se déroule sous nos pieds.
“Bouger, c’est s’offrir la chance de se réinventer à chaque pas.”
“Écrire, c’est plonger en soi pour mieux voir le monde qui nous entoure et celui qui nous habite.”
Infos pratiques
Où : à définir ensemble en fonction de vos possibilités
Date et heure : à définir ensemble (activité disponible en toutes saisons)
Nombre de participant·es : entre 5 et 15 personnes
Matériel requis : carnet ou feuilles, stylo, bouteille d’eau, collation, vêtements chauds si saison froide et peu importe la saison, des chaussures de randonnée sont exigées
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