Être là sans s’oublier

Conférence-atelier d’art-thérapie sur la fatigue de compassion et le traumatisme vicariant

Ralentir. Se déposer. Revenir à soi.

Accompagner des personnes qui vivent des situations difficiles demande de l’écoute, de l’empathie et une grande disponibilité. Avec le temps, l’exposition répétée à la détresse d’autrui peut aussi peser sur les personnes qui offrent ce soutien.

Animée par Maud D. Rodrigue, cette conférence-atelier aide les participants à mieux comprendre la fatigue de compassion et le traumatisme vicariant, à reconnaître leurs signes de surcharge et à explorer des façons concrètes de prendre soin d’eux dans leur pratique professionnelle.

Comprendre et expérimenter

La rencontre associe des explications accessibles à de courtes pratiques de recentrage et à une expérience d’art-thérapie. Les participants sont invités à réfléchir à ce qui les soutient, à leurs besoins et aux limites qu’ils souhaitent préserver dans leur travail.

À travers des propositions créatives simples, chacun réalise une création visuelle personnelle d’autosoin qui pourra lui servir de repère au quotidien. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : c’est l’exploration qui compte, et non le résultat. Les échanges d’expériences sont proposés sur une base volontaire.

Ce que les participants en retirent

• Une meilleure compréhension de la fatigue de compassion et du traumatisme vicariant;
• Des repères pour reconnaître leurs propres signes de surcharge;
• Des pratiques simples de recentrage à réutiliser au quotidien;
• Une réflexion sur leurs ressources, leurs besoins et leurs limites;
• Un outil visuel d’autosoin créé pendant l’atelier.

Cette proposition s’adresse aux équipes des milieux communautaires, de l’éducation, de la santé et de l’intervention, ainsi qu’à toute personne dont le travail repose sur l’accompagnement humain.

Une rencontre adaptée à votre équipe

Avant l’activité, un échange avec la personne responsable permet à Maud de connaître le contexte et les besoins de l’équipe. Elle peut ainsi ajuster les exemples et les activités aux réalités du milieu.

Durée : environ 2 h à 2 h 30, selon les besoins de l’équipe. Une période de questions peut être prévue à la fin.

À propos de Maud D. Rodrigue

Maud D. Rodrigue, M.A., est art-thérapeute, praticienne avancée en EFT et thérapeute en relation d’aide, membre RITMA. Fondatrice d’ÉclOr — Art-Thérapie, elle accompagne depuis près de cinq ans des adultes traversant des périodes de vulnérabilité, de deuil ou de transition.

Son expérience dans le milieu communautaire nourrit une approche chaleureuse et participative. Avec Être là sans s’oublier, elle souhaite offrir un temps de réflexion et de ressourcement aux personnes qui prennent soin des autres.

Région: Montérégie, Montréal centre-ville.