Conférence‑Atelier : Fatigue de Compassion & Trauma Vicariant

Comprendre, prévenir et transformer l’impact émotionnel du travail relationnel

Cette conférence‑atelier propose un espace sécuritaire et interactif pour explorer deux réalités souvent invisibles mais profondément présentes dans les milieux d’aide : la fatigue de compassion et le trauma vicariant. Destinée aux intervenants, artistes communautaires, travailleurs sociaux, enseignants, soignants et toute personne engagée dans l’accompagnement humain, cette rencontre vise à offrir des outils concrets pour préserver sa santé mentale tout en continuant d’offrir un soutien de qualité.

Objectifs de l’atelier

• Comprendre les mécanismes de la fatigue de compassion et du trauma vicariant
• Identifier les signes précurseurs : émotionnels, physiques et comportementaux
• Explorer l’impact du travail relationnel sur le système nerveux
• Développer des stratégies de prévention et d’autorégulation
• Renforcer la résilience professionnelle et personnelle
• Créer un espace de partage et de normalisation des expériences vécues

Contenu de la conférence

• Définition et distinctions : empathie, compassion, surcharge émotionnelle
• Comment le trauma des autres s’imprime dans le corps et l’esprit
• Les facteurs de risque dans les milieux d’aide et d’intervention
• Les dynamiques d’épuisement dans les environnements à forte charge émotionnelle
• Le rôle des limites professionnelles et de l’hygiène relationnelle

Atelier pratique

• Exercices d’ancrage et de régulation du système nerveux
• Techniques de respiration et de recentrage
• Mise en situation : reconnaître ses propres signaux d’alarme
• Outils de protection émotionnelle et stratégies de récupération
• Création d’un mini‑plan de prévention personnalisé

Approche pédagogique

L’atelier combine :

• Apports théoriques accessibles
• Discussions guidées
• Pratiques somatiques
• Moments de réflexion individuelle
• Échanges d’expériences entre participants

L’objectif est de repartir avec des outils concrets, une meilleure compréhension de ses propres limites et une vision plus durable de son engagement professionnel.

Animé par Maud Rodrigue, titulaire d’une maîtrise en art-thérapie et d’un baccalauréat en arts visuels. Elle se spécialise en accompagnement périnatal, notamment autour du deuil périnatal, et possède également une expertise auprès des personnes âgées et des adultes vivant avec des enjeux de santé mentale.

Son parcours est marqué par une forte implication en création communautaire, ainsi que par des expériences significatives auprès d’enfants (camp de jour, école primaire, adaptation scolaire) et de familles de son quartier — expériences qui lui ont confirmé qu’elle s’épanouit pleinement dans ce milieu.

Maud souhaite que la création soit accessible à toutes et à tous. Elle place la connexion au cœur de ses ateliers : connexion à soi, à son univers intime, aux autres et à son environnement. Pour elle, l’art-thérapie est un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, explorer son imaginaire et se reconnecter à soi à travers divers médiums artistiques. Aucune compétence artistique n’est requise, car c’est le processus créatif — et non le résultat — qui importe.

Région: Montérégie, Montréal centre-ville.