Un bourgeon en moi – Célébrer sa force intérieure

🌸 Un bourgeon en moi – Célébrer sa force intérieure

Atelier d’art-thérapie pour la Journée de la femme

Cet atelier d’art-thérapie invite les participantes à un voyage intérieur tout en douceur, inspiré par la symbolique du bourgeon — ce moment fragile et puissant où la vie s’apprête à éclore. Par la création artistique, l’introspection guidée et le partage, chacune est amenée à reconnaître et à honorer la force qui réside en elle.

Dans un climat d’écoute et de bienveillance, les femmes exploreront leurs émotions, leurs ressources et leurs aspirations profondes. La création d’un bourgeon symbolique deviendra un acte de reconnexion et de valorisation de soi. L’expérience se conclura par la réalisation d’un mandala collectif, reflet de la beauté et de la solidarité féminine.

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🎯 Objectifs de l’atelier

• Favoriser la reconnexion à soi par la création artistique.
• Stimuler l’expression émotionnelle et symbolique à travers l’art.
• Renforcer l’estime de soi et la conscience de ses forces intérieures.
• Créer un espace sécurisant favorisant le partage, l’écoute et la solidarité.
• Offrir un moment de ressourcement et de reconnexion au potentiel créatif.

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🌱 Résultats attendus

• Une meilleure compréhension de son monde intérieur et de ses besoins.
• Un sentiment de détente, d’apaisement et de recentrage.
• Une image positive et valorisante de soi-même.
• Le sentiment d’appartenance à un groupe bienveillant et inspirant.
• Une œuvre personnelle porteuse de sens et un mandala collectif symbolisant la force du lien.

🎨 Aucune expérience artistique requise — seulement l’envie de créer, de s’exprimer et de fleurir, ensemble.

Animé par Maud Rodrigue, titulaire d’une maîtrise en art-thérapie et d’un baccalauréat en arts visuels. Elle se spécialise en accompagnement périnatal, notamment autour du deuil périnatal, et possède également une expertise auprès des personnes âgées et des adultes vivant avec des enjeux de santé mentale.

Son parcours est marqué par une forte implication en création communautaire, ainsi que par des expériences significatives auprès d’enfants (camp de jour, école primaire, adaptation scolaire) et de familles de son quartier — expériences qui lui ont confirmé qu’elle s’épanouit pleinement dans ce milieu.

Maud souhaite que la création soit accessible à toutes et à tous. Elle place la connexion au cœur de ses ateliers : connexion à soi, à son univers intime, aux autres et à son environnement. Pour elle, l’art-thérapie est un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, explorer son imaginaire et se reconnecter à soi à travers divers médiums artistiques. Aucune compétence artistique n’est requise, car c’est le processus créatif — et non le résultat — qui importe.

Région: Montérégie, Montréal centre-ville.