Un espace bienveillant pour apprendre à mieux comprendre et exprimer ses émotions dès le plus jeune âge. Cet atelier propose aux enfants de découvrir des outils simples et ludiques pour :
- Renforcer la confiance et l’estime de soi
- Développer leur intuition et leur inspiration
- Pratiquer des techniques de respiration afin de réduire le stress et canaliser l’hyperactivité
- Accueillir et exprimer leurs émotions plutôt que de les refouler
- Utiliser la visualisation créatrice pour devenir acteur de leur propre bien-être
- Profiter de moments de détente et de relaxation pour apaiser leur mental (une partie très appréciée des enfants)
- Explorer leurs peurs et apprendre à les dédramatiser grâce à des mises en situation sécurisantes
Parce que les émotions des enfants ont besoin d’être reconnues et partagées dès le plus jeune âge, cet atelier les aide à construire des bases solides pour une vie équilibrée et une société plus harmonieuse.
Présentation de l'animatrice:
Simone Tanguay est animatrice d’ateliers de croissance personnelle depuis plus de 15 ans. Passionnée par le mieux-être émotionnel et la créativité, elle accompagne les enfants dans l’exploration de leurs émotions grâce à des approches ludiques et bienveillantes. Forte de son expérience en relaxation, méditation et visualisation guidée, elle crée un environnement sécurisant favorisant la confiance en soi, l’expression émotionnelle et la détente. Son sens de l’écoute et sa capacité à établir un lien de confiance permettent à chaque enfant de se sentir compris et valorisé, tout en découvrant des outils concrets pour mieux vivre ses émotions au quotidien.
